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     Cours prénataux   

Une préparation globale, humaine et respectueuse pour une naissance en confiance



Ces cours prénataux sont conçus pour accompagner les futurs parents bien au-delà de l’information théorique. Offerts par une accompagnante à la naissance, ils proposent une approche douce, rassurante et concrète, centrée sur la confiance, l’autonomie et le respect du vécu de chaque famille.


Dans un cadre chaleureux et sécurisant, vous recevez une information claire et actuelle basée sur des données probantes afin de faire des choix éclairés et de vivre la naissance avec confiance.

Ces cours intègrent des outils issus de la méthode Bonapace, reconnue pour la gestion naturelle des sensations de naissance. Vous apprendrez des techniques concrètes telles que la respiration, la relaxation, les positions favorables à l’enfantement, les points de pression et le rôle actif de la personne accompagnante, afin de composer avec les sensations de naissance en toute confiance et favoriser une naissance plus sereine. Grâce à une combinaison d’outils pratiques, de connaissances physiologiques et de soutien émotionnel, vous développerez une compréhension profonde de la naissance, de votre corps, de vos choix et de vos capacités naturelles à enfanter. Ces cours prénataux sont bien plus qu’une préparation : Ce sont des espaces de transformation, de connexion, de confiance et d’empowerment, où chaque parent est accueilli avec respect, douceur et humanité. 

Objectifs des cours prénataux 

-Vivre la grossesse avec sérénité

-Se sentir préparé(e) et confiant(e)

-Réduire l’anxiété face à l’enfantement

-Développer des outils concrets

-Favoriser une naissance positive

-Renforcer le lien de couple

-Créer une expérience de naissance consciente, 

respectée et alignée avec vos valeurs


Ce que comprennent les cours 

-Information claire et choix éclairés

-Étapes de la grossesse, du travail et de l'enfantement

-Préparation mentale et émotionnelle à la naissance

-Outils pratiques de la méthode Bonapace

-Rôle du partenaire et soutien émotionnel

-Préparation au postnatal

-Espace d'échange, de questions et de confiance



Pour qui?

Couples

Parents solos

Premiers bébés ou naissances précédentes

Tous les projets de naissance

Dates des prochaines cohortes


Session de 5 cours de 2h30 chacun : les vendredis de 9h à 11h30


Cohorte de printemps 2026 : 1, 8, 15, 22 et 29 mai 

Cohorte d'été 2026 : 5, 12, 19 juin, 3 et 10 juillet

Cohorte d'automne 2026 : 4, 11, 18, 25 septembre et 2 octobre



Lieu : Clinique FLOREA (465 rue Ellice, Beauharnois, J6N 1X6)

 minimum 2 inscriptions

Tarif

Les frais sont de 375$/couple

Inscriptions ouvertes

Places limitées, réservez la vôtre dès maintenant!

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